整体治療・姿勢改善・骨盤ケアを行う
コンディショニングスペース BODY TUNING 結
大阪府三島郡島本町青葉3-8-8
  1. 肩こり・頭痛再発防止ケア

肩こり・頭痛再発防止ケア

もうつらい頭痛やしんどい首・肩こりにならないために。
適度に体をメンテナンスして健康を維持したい!
お得な定額コースです!


  • もう頭痛にはなりたくない
  • 首や肩のだるさを解消したい
  • 首や肩の不快感でイライラしたくない

肩こりと聞くと軽い症状だと思われがちですが、そんなことはありません。

首・肩の凝りがきつくなると、

頭痛・めまい・眼精疲労・腕のしびれ・首や肩のだるさ・首筋に電気が走る、など。

症状は書き出せばきりがありませんね。

気分が悪くなったり、イライラしたり肩が挙がらなくなるなど、何一ついいことはありません。

 

肩こりがきつい方でもこんなにたくさんの症状が出るとは知らない方も多いと思います。

本当にしんどいですよね。

集中力もなくなり作業効率が低下します。

 

できれば首や肩のしんどさや頭痛から開放されたいですよね。

毎日使い続ける身体です、デスクワークなど偏った体の使い方だとどうしてもしんどくなります。

 

色んな道具と同じで、手入れ、メンテナンスって大事なんです。

わかってるけど、体が楽になったりそこまでしんどくなければ、おろそかにしがちなカラダ。

しかし症状はなくても筋肉は確実に疲労してきます。

 

最近はしんどくなる前に定期的にカラダのメンテナンスに来られる方が増えています。

そこで、定額コースでお得にメンテナンスができるように考案されたのが、このメニューです。

肩こり・頭痛再発防止ケアのながれ

1.問診

問診痛みや不調がある部位や症状をお聞かせください。

肩こり首こりといっても、決して軽い症状ではありません。症状は様々なんです。

首や肩がだるい・頭痛がひどい・吐き気がする。イライラする・

手や腕がしびれる・耳鳴りがする・めまいが起こる・首筋に電気が走る、など。

その方によって症状は様々なのでどのような症状が出ているのか判断します。

 

お仕事や普段の生活などの生活習慣もお聞かせください。

痛みや不調はお仕事や普段の生活などが積み重なって出現することがほとんどですので、まずは原因の究明が大切なのです。


 

2.筋肉や関節の動きなど、バランスのチェック

歪みバランスのチェック痛みや不調を引き起こしている身体の歪みを、姿勢や簡単な動作をしていただきながらチェックします。

首筋が痛くても、首から繋がっている腰の筋肉に原因がある場合もあります。

肩甲骨の動きが不十分になっていることで肩が痛い場合もあります。



 

3.腰や脚部などの施術

脚部・臀部をゆるめる施術首や肩などから離れた、腰や下半身ですが、下半身の筋肉が硬くなっていると、

背骨の動きや全身の調和が乱れてきます。

一つの筋肉を改善しても全体のバランスに不具合があれば根本は変化しきれません。

そのため、まずは下半身をリラックスした状態にもっていきます。


 

4.背中の筋バランス調整

背中のバランス矯正背中の左右上下のバランスを見ながら、痛みや不調の原因となっている筋肉や関節に施術をしていきます。

必要に応じてストレッチポールなどの道具を用いることがあります。


 

5.痛みのある部位周辺の施術

痛みのある部位周辺の施術痛みのある部位の周辺の調整を行います。

患者さまの感覚としては、痛い、不快な場所だけ徹底的に触って欲しいですよね。

しかし、当院では、症状の出ている原因を探り根本を解決していきますので、

痛い場所ばかり調整するわけではありません。

  

6.生活される上でのアドバイスやストレッチなどのご提案

生活される上でのアドバイスや体操法などのお伝え通院して頂いて筋肉や姿勢を調整させていただいても、日常生活での身体の使い方の癖はなかなか取れるものではありません。

仕事や生活の合間にできる簡単なストレッチなどをお伝えして、できるだけカラダの負担が少なくなるようにアドバイス・ご提案をいたします。


 

肩こり・頭痛再発防止ケアの特徴

  • 首痛・肩痛・頭痛の根本原因である背骨の動きや姿勢へのアプローチ
  • 知らず知らずに負担のかかっている筋肉をケアすることで元気なカラダにリセットします。
  • 数あるストレッチ方法の中から効果の高い方法をご提案いたします。

定期的におこる首筋の電気が走る痛みや頭痛がなくなった!

 

デスクワークで肩こりはしかたのないものだと思っていたMさん。

いつも症状が出てからマッサージ店などに通っていました。

スポーツジムに通うくらいなら、定期的にカラダのメンテナンスをしようと決意。

定額コースを利用するようになって、きつい症状は出なくなりました。

利用後はスッキリし、リラックスできるので以前よりも睡眠が深くなった気がします。

スポーツ選手ではないですが、専属のトレーナーのような存在で安心です。

 

Mさんは、マッサージだけでなく、姿勢やストレッチの仕方などの専門的なアドバイスを受けられることにも喜ばれています。

普段から定期的にメンテナンスすることで、症状を出ないようにするだけでなく、

疲労を溜めすぎることがないので、今よりもっと快適にお過ごしできますよ。

 

定期的にメンテナンスすることを生活に取り入れてみてはいかがですか?


 

 

料金

肩こり・頭痛再発防止ケア月2回コース6500円
肩こり・頭痛再発防止ケア月3回コース9000円
肩こり・頭痛再発防止ケア月4回コース11000円

※一回の施術時間は約30分ほどになります。

 症状によっては多少前後いたします。

※初回のみカウンセリングを行ないます。施術時間に約15分をプラスしてお考え下さい。

※初回のみ初検料を別途1500円頂戴いたします。

 最終来院日より6か月以上空きますと、再度初検料がかかります。